Не стоит доверять мнению, что для занятий танцами достаточно иметь чешки, кроссовки, или вовсе учиться танцевать можно босиком. Это всего лишь слухи. Специалисты утверждают, что для такого физически сложного увлечения обязательно надо выбирать правильную обувь. Это, во-первых, убережет ваши ноги от травм, предотвратить деформации стоп. Во-вторых, облегчит усвоение движений. И в-третьих, позволит быстро входить в нужный образ, танцевать свободно, без помех, получая удовольствие от своих занятий.
Грамотный подход предполагает подбор подходящей пары обуви конкретно для каждого направления танца. Важными характеристиками, на которые следует обязательно обращать внимание, являются: подъем, подошва, материал изготовления и т.п. И только после подходящих параметров, обеспечивающих удобство для ноги, можно переходить к дизайну.
Танцорам современных направлений необходимо обуваться так, чтобы голеностопные суставы были закрыты и фиксировались. Лучший вариант – кроссовки с достаточно плотной воздушной подошвой (желательно многослойной). Отличительная особенность – носовая часть шире пятки, застежка – исключительно шнуровка. Предпочтение отдается петлевой шнуровке во избежание возможности перетянуть ступни. Рекомендуется использовать также специальные влаговыводящие стельки, защищающие ступни от перегрева, потливости.
Для Pole Dance, в котором не обойтись без хорошо разработанного голеностопа, наилучшим выбором являются чешки или балетки.
Бальные танцы требуют наличия двух типов обуви – для латины и для стандарта. Женские модели имеют изящный, но устойчивый каблук, открытый дизайн, демонстрирующий подъем и изгибы ступни танцорши. При этом они должны иметь качественную мягкую достаточно гибкую мягкую подошву, что способствует снятию нагрузки со стопы.
Особое место занимают туфли для танго. Обычно их создают вручную настоящие тангеро, лучше которых вряд ли кто понимает всю специфику этого энергичного танца. В туфлях используется специальная антисресс-стелька, равномерно распределяющая нагрузку на стопы и ослабляющая ее. В них танцовщики комфортно чувствуют себя даже при исполнении очень длинных милонг.